Eure Guten Vorsätze für's Jahr 2016

Ich muss mich im Allgemeinen einfach bessern, das wäre schon super wenn ich das schaffen würde

Das einzige, was ich mir wirklich vorgenommen habe, ist: mein Zimmer wieder zu einem schönen, entspannenden, angenehmen Ort für mich zu machen, an den ich mich zurückziehen kann und wo ich mich wohl fühle - und es nicht mehr so zu verwahrlosen...

woran ich nun schon seit irgendwie 3.. 4 ... ? Tagen arbeite ^^''

Ich habe mir auch mehrere Dinge für das nächste Jahr vorgenommen. Ich zähle sie einfach mal auf.

1. ein paar Kilos abnehmen. Ich weiß, ich bin nicht dick, aber trotz dem möchte ich so 6-8 KG runter haben (oder in Muskelmasse umwandeln).
2. mindestens genauso viel Sport machen wie dieses Jahr, aber mich bei den Gewichten (Krafttraining) weiter steigern.
3. mich gesünder ernähren. Morgens gesundes Bio-Müsli mit nem Apfel, mittags Gemüse mit Pute oder anderem fettarmen Fleisch, nach dem Training weiter einen Eiweiß-Shake und abends nur noch Eiweiß mit bissel Salat oder Gemüse. Deutlich weniger Pizza, Eis und andere ungesunde Kalorienbomben.
4. nach langer Zeit mal wieder einen Titel fertig produzieren und veröffentlichen. Nicht immer alles mögliche anfangen und dann nicht weiter machen.
5. mich mehr um meine Gesundheit kümmern, d.h. nicht immer so viele Arzttermine absagen etc.
6. mal über meinen eigenen Schatten springen und mir eine Freundin suchen. Ich will nicht schon wieder ein ganzes Jahr einsam und alleine verbringen. Die letzte Beziehung ist ein Jahr her und ich hasse dieses Alleinsein. Aber dafür muss ich mich auch mal trauen.
7. Kontakte in meiner Umgebung knüpfen. Jeder braucht Freunde um sich herum und ich habe wirklich niemanden, der in meiner Stadt wohnt.

nun ja
wie jedes jahr
zu
ü b e r l e b e n
und eins is klar dafür is mir jedes legale mittel recht

1. Endlich mal wieder abnehmen...
2. Wieder versuchen ruhiger zu werden.
3. Weniger Eifersüchtig auf andere Menschen sein.
4. Jeden Tag mit meinm Freund genießen und mich nicht an den negativen Gefühlen der Abwesenheit aufhängen.

1. So gut wie es geht durch meine Ausbildung kommen und das Altenhilfepraktikum nicht schwänzen.
2. Mehr Zeit mit meinen Geschwistern verbringen.
3. Weniger Zeit am Computer/Fernseher verbringen.
4. Mehr Zeit mit Freunden verbringen.
5. Öfter Sport machen und Fitness trainieren.

- So untergewichtig wie jetzt bleiben
- Abi schaffen
- Ne Ausbildungsstelle finden
- Kontakt zu den Freunden in der Klasse nach dem Abschluss halten
- An meiner Wut arbeiten

- mit dem rauchen aufhören

- abnehmen

- mich gesünder ernähren

- mehr Bewegung

- es schaffen, dass meine Angst nicht mehr so viel Macht hat

- ich will leben, mit allen Sinnen

Härter, stärker und kälter werden!

- Jahreskarte fürs Schwimmbad kaufen

- Mehrmals die Woche schwimmen

-etwas abnehmen

eigentlich wollte ich mir vornehmen mit dem rauch aufzuhören, aber da ich das schon im sommer musste habe ich mir eben kleine dinge vor genommen, mehr hilfe an zu nehmen, in mutter-kind kur fahren, meine Wut mehr unter kontrolle zu bringen und von den Medikamenten weg kommen.

mein leben irgendwie mal in den griff zu kriegen.

nicht immer soviel von mir selbst zu verlangen:
etwas von dem hohen anspruch an mich selbst bissle loszulassen ...

~ einen Studiums Platz bekommen

~ meine Arbeit gut machen

~ Arzttermin ausmachen

~ weniger trinken