Heiliger, diese Stimmungsschwankungen sind echt nicht mehr normal. Und meine ständigen Sorgen/Ängste/Anspannung auch nicht.
Ich überlege, ob ich mir vielleicht Hilfe holen sollte.
Weiß wer von euch, wie ich das eventuell machen könnte? Möglichst ohne was bezahlen zu müssen? (Geldmangel)
Du kannst dir Therapiestunden vom Hausarzt verschreiben lassen.Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Du kannst auch vorher mit einer Überweisung vom HA zum Psychiater zwecks Diagnostik gehen.
Das bezahlt auch die KK