Gedanken im Moment

Ich schaffe wieder nicht das, was ich geplant hatte.

Ich bin enttäuscht, dass meine Pläne mit der Wohnungsvereinigung nicht realisierbar sind. Ich werde wohl weiterhin die Räume über das Treppenhaus betreten.

Ich hab Angst vor dem Zahnarzt wie ein kleines Kind

Es ist doof, dass ich mein Leben wieder von einer Person abhängig mache, doch wäre es mir lieber, wenn es diese Verbindung nicht gebe. Ich möchte nicht leben, ich möchte sterben und ich hätte nach Tales of Arise meinen Tod herbeigeführt. Es ist so einfacher für mich und ich muss nicht mehr leiden. Glücklich werde ich auch nicht, es geht einfach nicht und ich weiß das auch. Ich habe alles gesehen, was ich sehen wollte und es gibt nicht, das mich umstimmen würde.

Zitat von Gandalf

Ich hab Angst vor dem Zahnarzt wie ein kleines Kind

Hast du das dem Zahnarzt schon gesagt? Ich hatte früher auch mega SChiss, dann fand ich meinen jetzigen Zahnarzt und er ist echt cool. Sagt mir vorher immer noch, was er macht. Sobald es unangenehm wird, hebe ich die Hand für eine Pause. Das hat mir die Angst genommen und nun lasse ich regelmäßig meine Zähne kontrollieren.
Es gibt sogar mittlerweile Spezialisten für Angstpatienten

Zitat von LostmySoul

Zitat von Gandalf

Ich hab Angst vor dem Zahnarzt wie ein kleines Kind

Hast du das dem Zahnarzt schon gesagt? Ich hatte früher auch mega SChiss, dann fand ich meinen jetzigen Zahnarzt und er ist echt cool. Sagt mir vorher immer noch, was er macht. Sobald es unangenehm wird, hebe ich die Hand für eine Pause. Das hat mir die Angst genommen und nun lasse ich regelmäßig meine Zähne kontrollieren.Es gibt sogar mittlerweile Spezialisten für Angstpatienten

Ich werde es ihm heute sagen
Vielen lieben Dank für deinen Rat

Zitat von Gandalf

Zitat von LostmySoul

Hast du das dem Zahnarzt schon gesagt? Ich hatte früher auch mega SChiss, dann fand ich meinen jetzigen Zahnarzt und er ist echt cool. Sagt mir vorher immer noch, was er macht. Sobald es unangenehm wird, hebe ich die Hand für eine Pause. Das hat mir die Angst genommen und nun lasse ich regelmäßig meine Zähne kontrollieren.Es gibt sogar mittlerweile Spezialisten für Angstpatienten

Ich werde es ihm heute sagenVielen lieben Dank für deinen Rat

Dann drück ich dir die Daumen, dass er umsichtig ist und dir deine Angst nehmen kann. Bei unangenehmen Untersuchungen/Behandlungen, denke ich mich immer an meinen Rückzugsort und konzentriere mich auf meinen Atem

Eigentlich wollte ich ja ins Bett. Aber bei „Bridezillas" wird es jetzt genial. Eine Frau verheimlicht ihrer gesamten Familie, dass der Bräutigam eigentlich eine Braut ist. Bis zur Hochzeit ^^ Und die viele aus der Familie seien Zeugen Jehovas

Ist mir gerade echt zu viel. Die eine rafft die Sachen nicht, weil sie scheinbar zu durch ist, um etwas zu lesen, was chronologisch sortiert ist.
Und ich bin mit allem einfach nur überfordert. Aufnahme von weiteren Informationen ist für heute nicht mehr möglich.

Morgen werde ich wohl beim Psychiater anrufen? Es ist unaushaltbar. Nun Tabletten schlucken und versuchen zu schlafen. Hoffentlich schaltet der Kopf sich noch aus.

Wenn ich könnte würde ich mich selbst an die Wand klatschen.

Es ist sooo ermüdend. Keine Aufnahme mehr fähig.

Das war die mit Abstand beschissenste Therapiestunde, die ich je mit diesem Therapeuten hatte. Ich bin verletzt, enttäuscht und wütend.
Über mehrere Aussagen, aber am meisten haben mich zwei Aussagen getroffen.
1. dass ich jetzt mal aus der Opferrolle herauskommen und mit den negativen Selbstzuschreibungen (Anmerkung: die ja auf meinen täterloyalen Anteil zurückgehen) aufhören, mehr Verantwortung für mein Leben übernehmen sollte, um aus der Abhängigkeit zuhause herauszukommen (... man bedenke: ich habe schwere körperliche Erkrankungen).
2. dass andere Schlimmeres als ich erlebt hätten und es Millionen Menschen schlimmer als mir gehe, ich sei schließlich versorgt (was so auch nur in finanzieller Hinsicht stimmt; die med. Versorgung ist quasi kaum existent).

Diese Vorwürfe in 1) die laut ihm ja keine Vorwürfen sind, sondern neutral gemeint seien, kann ich null nachvollziehen. Also gerade in diesem momentanen Zustand. Natürlich spielt das meinem täterloyalen Anteil in die Hände, der meint ja u.a. auch, dass ich einfach nur unfähig, unwillig und/oder zu schwach sei. Aktuell sind R. und ich aber zu wütend, als dass ich den Arsch ernst nehmen könnte. Das kann aber in ein paar Stunden wieder anders aussehen.
Ich habe bisher kein einziges Mal in der Stunde geheult und auch sonst bin ich eher jemand, der sich rational und nüchtern äußert. Hatte ihm vor dieser Stunde nur von meinen zurzeit starken Suizidgedanken berichtet und einen emotionaleren Text aus meinem Tagebuch geschickt.
Und bzgl. 2) - danke, das weiß ich selbst, dass andere Schlimmeres erlebt haben und es Menschen gibt, denen es noch schlechte geht. Denke trotzdem nicht, dass das ein Therapeut sagen sollte insb. bei jemandem, der Probleme mit Selbstentwertung/hass hat.
Unter anderem hatte ich ihm geschrieben, dass ich Probleme mit der Diagnose hätte, weil ich das Gefühl habe, anmaßend zu sein, eben weil ich erinnerlich nicht so viel Schlimmes erlebt habe (also außerhalb des Kontextes der körperlichen Erkrankung)

Und ja, wenn sogar ich spürbar wütend werde, dann will das etwas heißen. Trotzdem hat R. dann übernommen, weil ich die Wut nicht hätte so ausdrücken können. Sie ist ihn ziemlich hart und aggro angegangen, und das tut mir gerade auch null leid.
Ich war kurz davor, den Antrag für Therapiefortsetzung nicht zu verlängern. Das einzige, was mich davon abgehalten hat, war der Vertrauensbonus, den er sich erarbeitet hatte und den Gedanken, dass ich früher an dieser Stelle sicher ausgestiegen wäre, sodass ich es dieses Mal vielleicht anders machen sollte.
Naja und vielleicht auch, dass ich keine Alternative habe. Ansonsten kann ich mir gleich die Kugel geben.

Jetzt ist mein Therapeut auch noch bis zum 8. Juni weg und ich kann jetzt mit der Scheiße, die er hinterlassen hat, bis dahin leben.

Untot für immer. Die Traurigkeit zieht sich tief in den Wirtskörper hinein...musst ich mich auch triggern lassen =X

@Sarai&andere
Was ist das denn für ein Arsch? Also das ist echt voll fûrn Arsch. Der begreift scheinbar deine Lage nicht. Schon alleine wenn man körperlich stark eingeschränkt bist. Da ist man im schlimmsten Fall schon von anderen abhängig. Wer schlimmes durchgemachz hat...vor allem psychisch. Da ist es eigentlich egal, wie stark das durchgemacht ist. Jeder mNesvh reagiert anders und verarbeitet auch anders.
Der spinnt echt.

Dein Erlebtes und den damit nun verbundenen Folgen mit anderen zu vergleichen geht dar nicht.
Keine Ahnung was seine Absicht war mit den Aussagen. Aber lass dich nicht Runterputzen. Er ist einfach ein Arsch. Zumindest mit den Aussagen.

Wenn was ist, dann kannst du mir sonst auch schreiben.

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Shit. Kein Orangensaft da. Und Wodka pur trinke ich eigentlich nicht. Katastrophe