Einfach nur erschöpft und hoffnungslos. Das Jahr war ziemlich hart.
Beiträge von Sarnomion
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gaaaanz lange meditiert
Sport
es war nicht so kalt draussen
ich konnte ausschlafen
meine Speiseröhre ist anscheinend tip top
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meine neuen Hausschuhe sind bequem, warm und flauschig
Sport
Meditation
Spaziergang
Heidelbeeren im Salat
ein paar Nachrichten mit einer Freundin ausgetauscht
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Ausflug zum See + Nutrias fütterm
Ihr habt bei Euch wilde Nutrias? Schööön Ich mag diese Tiere. :-)
Jaaaaa, die gibt es hier und ich finde sie auch suuuper süüüß
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Ausflug zum See + Nutrias fütterm
Sport
Meditation
mit den Hundis kuscheln
Spaziergang -
Yoga
Spaziergang
Meditation -
Spaziergang
Pizza
Telefonat mit M.
Mit den Hundis gekuschelt -
bin das Wochenende zu Hause
Pizza
Spaziergang -
Heute nicht viel, aber ein paar Kleinigkeiten
meine Mutter hat sich über ihr Geschenk gefreut
Yoga -
Spaziergang
Yoga
Meditation
an der Skillsgruppe teilgenommen
an der Frühgymnastik teilgenommen
ein paar Stunden Sonnenschein
mit den Hundis gekuschelt
30 Tage ohne Alkohol
14 Tage ohne Diazepam
800 Tage ohne illegale Drogen (aber wer zählt das schon )
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Spaziergang
YogaGespräch mit einer Mitpatientin
Entspannungsbad
eine liebe Nachricht
mit den Hundis gekuschelt
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Spaziergang
Yoga
Konfrontationsübung
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an dem Metakognitiven Training, der Ergo und der Stationsrunde teilgenommen
Eichhörnchen und Enten
Spaziergang
Yoga