Ich musste heute weinen, weil...

weil ich meinen Kater vermisse. so viel wie heute habe ich seit Jahren nicht mehr geweint

weil mich meine Anpassungsstörung ganz schön auf Trab hält bzw. mich nicht in Ruhe lässt.

... ich mich sehr einsam und dazu ungeliebt, wie eine Belastung fühle

naja eigentlich gestern...

beim Mittagessen fiel mir Salat neben den Teller.. Pillepalle eigentlich.. ich heule 1 stunde lang und konnte nicht einmal mehr weiter essen.

ich wieder etwas nicht gut verarbeiten konnte.

Hab heute auch wieder wegen irgendwas geweint. Ein Satz in einem Buch hat das ausgelöst.

Ich konnte aber beim besten Willen wie immer keinerlei logischen Zusammenhang zwischen dem Inhalt von dem Satz und den davon ausgelösten Zuständen erkennen.

So wie wenn man man liest "die Rose war wunderschon anzuschauen" und jemand schreit und weint innen los "es ist alles meine Schuld es tut mir so leid!!!"

Und ich und alle anderen denken jedes mal nur hä, was geht ab?!?!? Und dann hören wir halt auf zu weinen weil hä, warum???

Aber das geht halt immer wieder so. Und man kriegt ja auch nie ne Antwort was los ist und warum.

Was soll man denn da machen. Echt hoffnungslos.

...ich traurig bin.

..weil ich solche Schmerzen habe.

Ich weiß nicht mal, wie ich noch liegen kann?

Verlustangst.

Eigentlich besteht mein Leben nur aus grundlosen Schuldgefühlen und panischer Verlustangst.

Zum Glück weiß das keiner. Nicht mal ich selber.

Es man zu viel Kraft gekostet hatte, heut man die ganze Zeit auf Abwehr zu sein nä

...ich mich so unfassbar schmutzig fühle.

..ich mich nicht mitteilen kann, keine Berechtigung habe - Zumutung bin.

weil ich mit dem was ist nicht klar komme

weil es mal raus musste.

Weil mir meine Sorgen und der Stress zu viel wurden. Weil ich den Putzjob gerne kündigen würde, es aber aus finanziellen und People-Pleaser-Gründen noch nicht kann.