Was habt ihr heute geschafft?

Meiner Psychiaterin einen Brief geschrieben und vorbei gebracht.

Zitat von Butterfly20

Ich bin über die Katze drüber gefallen. Zählt das als was geschafft haben?

klar, du hast geschafft, dass ihr beide den Unfall überlebt habt. Das ist doch schon mal was ;)

Zitat von gattaca

Zitat von Butterfly20

Ich bin über die Katze drüber gefallen. Zählt das als was geschafft haben?

klar, du hast geschafft, dass ihr beide den Unfall überlebt habt. Das ist doch schon mal was ;)

Hast recht

-Abwasch

-Müll rausbringen ( den gelben Sack ausm Keller auch! )

-Wäsche abgenommen, gefaltet, weggeräumt

-gekocht

-staubgesaugt

-WC geputzt

das wars leider aber im Vergleich zu den letzten Tagen war das schon quasi eine Bestleistung..

Mich endlich von alten Dingen getrennt. Zwar nur digitales Zeug, aber immerhin.

ich bin geschafft, das ist auch schon alles

Ikea-Lieferung entgegengenommen, Amazon Bestellung entgegengenommen, Wandhaken montiert trotz div. Probleme mit dem Material, angefangen die Blumenkübel vorzubereiten für die Umpflanzung.

beim Arzttermin gewesen und diesen gut überstanden

Abs Workout am Morgen

Mittags die infamen 660 Stufen der Schanze gestiegen (und wieder runter)

2x 96 stufen joggen (Dachte, ich sterb)

5 Sätze a 7 Wiederholungen L-Position am Barren UGHHH

Zwei erste Dip nach über 10 Jahren am Barren geschafft

Nach Jahrzehnten nachmittags den Goldhauser Turm besucht, da war ich zuletzt als Kind

Mit 3 coolen Leuten draussen geredet die dort auch trainierten

Insgesamt 4x Planks 25 Sek, 4x Planks 45 sek, erste Plank von 60 Sek, 2x sideplank 45 Sek, Vertikal an 2 stangen in der Luft festgehalten 45Sek

Abends Keinen Alk angerührt, stattdessen vorhin meinen ersten Handstand gemacht (Wall assisted)

Mit 1714 kalorien definitiv im Defzit geblieben

UND

Mit diesen und anderen Dingen die Gunst meiner Angebeteten besitzend, wie sie mir leicht geschmeichelt mitteilte.

YAHHH, Baby, was ein Tag

Schon früh Morgens eingekauft. Fast allein. Meine Nachbarin hat mich auf ihrem Weg zur Arbeit begleitet. Ich muste nur allein Heim laufen.

Drei Mal draussen gewesen.

Kurz bei meiner Nachbarin gewesen.

Wäsche weggelegt

Gassi, Frühstück, Dusche

Eine Maschine Wäsche gewaschen udn aufgehängt.