Bin zu Hause und mach nur das was muss
Wie fühlt ihr euch gerade?
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muss jetzt mit dem Hund raus und bin total unmotiviert
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Fragwürdig, denn ich habe meine geliebte Basecap in die Waschmaschine geworfen und dafür ist sie eigentlich nicht geeignet... ich glaub, das war keine gute Idee.
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Trotz etwas mehr Schlaf bin ich müde.
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Ich war gerade beim Rehasport und gefühlt hab ich zwei Liter ausgedünstet bei diesem schwülen Wetter. Jetzt ist Couch angesagt....
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Ich bin ziemlich am Ende..
Mir war heute so übel plötzlich, mein Herz hat gerast und unter der Dusche, kam mir alles hoch..
Ich musste kotzen, nur was sollte raus kommen, wenn ich fast gar nichts zu mir nehme?
Magensäure .. Ich hatte Angst, hinzufallen, zum Glück hab ich es heil aus der Dusche geschafft.
Der Blick auf die Waage, hat mich etwas geschockt.
Zum Glück hab ich mich dann wieder gefangen, Traubenzucker hat geholfen..
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Enttäuscht, traurig, verzweifelt und besorgt
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Furchtbar müde
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Müde.... Hab geschlafen nach der Arbeit und ich esse gleich was und schlafe dann weiter.
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Unruhig aber auch müde und die Hitze macht mich fertig. Wenn ich mich bewege fange ich an zu schwitzen 😓
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Es wird langsam besser, kann zumindest schon wieder für einen kurzen Moment laufen. Geht bergauf.
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Ich hasse diese Angst, direkt nach dem wach werden.. Kraftlos und keine Ahnung, wie der Tag werden kann?
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Ganz gut
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Ganz okay.
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Unsicher, voller Selbstekel, Schuld - immer nur Schuld..
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