Wie viel trinkt Ihr täglich?

Mindestens 2Liter Wasser sind es täglich. Und dazu wohl noch ein Liter Kaffee

So 2-3 Liter stilles Wasser. Ab und zu wird dem Wasser noch Kaffee oder Tee zugesetzt 😉 Uuuuund ganz selten trinke ich auch mal ein Zuckergetränk 😇

meistens 2-3 Liter... gibt aber auch Tage da trinke ich weniger ebenso bei starker Hitze mehr..

Definitiv zu wenig. 2 Liter sind schon sehr, sehr gut bei mir, da stellt sich natürlich die Frage, warum ich dann immer wieder über Schädelweh beschwere, aber irgendwie sehe ich auch keinen Sinn, Wasser in mich reinzuschauffeln, obwohl ich überhaupt keinen Durst habe .

Und: Im Vergleich zu den letzten Jahren habe ich mich wirklich enorm verbessert, da gab es Tage, wo 0,75l ganz normal waren.

Heute habe ich mit hängen und würgen 1 Liter geschafft.. keine Ahnung was heute los war

Früher habe ich meistens knapp nen halben Liter geschafft. Heute versuche ich mit Hilfe einer App, die mich ans trinken erinnert, auf mindestens 2 Liter am Tag zu kommen.

da ich wenig bis ganz wenig essen will kann trinke ich zu mindestens gut vier Liter Wasser Tee oder mal ex ne Liter Zero Cola