Die schönsten Zitate

"Worte reduzieren die Realität auf etwas, das der menschliche Verstand erfassen kann, was nicht sehr viel ist."

"Stress entsteht dadurch, dass man" hier "ist, aber" da "sein will oder in der Gegenwart ist, aber in der Zukunft sein will."

"Wann immer du in zwanghaftes Denken vertieft bist, vermeidest du, was ist. Du willst nicht sein, wo du bist. Hier, jetzt."



"Das ist die Realität der meisten Menschen: Sobald etwas wahrgenommen wird, wird es vom Phantom-Selbst, dem Ego, benannt, interpretiert, mit etwas anderem verglichen, gemocht, nicht gemocht oder als gut oder schlecht bezeichnet."


„Das Ego sagt:‚ Ich sollte nicht leiden müssen 'und dieser Gedanke lässt dich so viel mehr leiden. Es ist eine Verzerrung der Wahrheit, die immer paradox ist. Die Wahrheit ist, dass du dem Leiden zustimmen musst, bevor du es überwinden kannst. “


"So wie der Hund gerne Knochen kaut, liebt der menschliche Geist seine Probleme."


„Der größte Teil des menschlichen Schmerzes ist unnötig. Er ist selbst erschaffen, solange der unbeobachtete Verstand dein Leben regiert. “


"Also siehst und beurteilst du die Gegenwart mit den Augen der Vergangenheit und bekommst ein völlig verzerrtes Bild davon."


„Wenn Unsicherheit für dich nicht akzeptabel ist, wird sie zu Angst. Wenn es vollkommen akzeptabel ist, werden Lebendigkeit, Wachsamkeit und Kreativität gesteigert. “


"Unruhe, Angst, Anspannung, Stress, Sorge - alle Formen von Angst - werden durch zu viel Zukunft und zu wenig Gegenwart verursacht."


"Je schneller du verbale oder mentale Etiketten an Dingen, Menschen oder Situationen anbringst, desto flacher und lebloser wird deine Realität, und desto schwächer wirst du in der Realität".


"Du ziehst an und manifestierst, was auch immer deinem inneren Zustand entspricht."


"Kannst du schauen, ohne dass die Stimme in deinem Kopf kommentiert, Schlussfolgerungen zieht, vergleicht oder versucht, etwas herauszufinden?"


"Du bist nicht dein Verstand"


"Mit anderen Worten, je mehr du mit deinem Verstand identifiziert bist, desto mehr leidest du."


"Wenn du dir bewusst bist, dass du denkst, ist dieses Bewusstsein kein Teil des Denkens.
Es ist eine andere Dimension des Bewusstseins. Dieses Bewusstsein sagt "ICH BIN""


„Was für eine Befreiung zu erkennen, dass die„ Stimme in meinem Kopf “nicht der ist, der ich bin. Wer bin ich dann? Derjenige, der das sieht."


"Der Beginn der Freiheit ist die Erkenntnis, dass du nicht der "Denker" bist. In dem Moment, in dem du anfängst, den Denker zu beobachten, wird eine höhere Bewusstseinsebene aktiviert. Du beginnst dann zu erkennen, dass es einen riesigen Bereich der Intelligenz jenseits des Denkens gibt, dass das Denken nur ein winziger Aspekt dieser Intelligenz ist. Du erkennst auch, dass all die Dinge, die wirklich wichtig sind - Schönheit, Liebe, Kreativität, Freude, innerer Frieden - jenseits des Verstandes entstehen. Du beginnst zu erwachen."


„Das Sein muss gefühlt werden. Es kann nicht gedacht werden."


"Suche nicht nach Frieden. Suche nicht nach einem anderen Zustand als dem, in dem du dich jetzt befindest; sonst wirst du innere Konflikte und unbewussten Widerstand aufbauen. Vergib dir selbst, dass du nicht in Frieden bist. In dem Moment, in dem du deinen Nicht-Frieden vollständig annimmst, wird dein Nicht-Frieden in Frieden umgewandelt. Alles, was du vollständig annimmst, wird dich dorthin bringen, wird dich in Frieden bringen. Das ist das Wunder der Hingabe."


"Akzeptieren - dann handeln. Was auch immer der gegenwärtige Moment enthält, akzeptiere es, als ob du es gewählt hättest. Arbeite immer mit ihm, nicht gegen ihn. Mache ihn zu deinem Freund und Verbündeten, nicht zu deinem Feind. Das wird dein ganzes Leben auf wundersame Weise verändern."


"Was immer du vollständig akzeptierst, du gehst darüber hinaus... Wenn du es bekämpfst, steckst du darin fest."


"Was könnte sinnloser und verrückter sein, als inneren Widerstand gegen etwas zu leisten, das bereits existiert?"


"Widerstandslosigkeit ist der Schlüssel zur größten Macht im Universum."


„Nicht aufhören zu können zu denken, ist ein schreckliches Leiden, aber wir merken es nicht, weil fast jeder darunter leidet, und es wird daher als normal angesehen. Dieses unaufhörliche mentale Geräusch hindert uns daran, das Reich der inneren Stille zu finden, das untrennbar mit dem Sein verbunden ist. “


"Mit der Stille kommt der Segen des Friedens."


„Auf einer tieferen Ebene bist du bereits vollständig. Wenn du das erkennst, steckt eine freudige Energie hinter dem, was du tust. “


"Die größte Errungenschaft der Menschheit ist nicht ihre Kunst, Wissenschaft oder Technologie, sondern das Erkennen ihrer eigenen Funktionsstörung."


"Es gibt nur einen Täter des Bösen auf dem Planeten: die menschliche Bewusstlosigkeit. Diese Erkenntnis ist wahre Vergebung. Mit Vergebung löst sich deine Opferidentität auf, und deine wahre Macht entsteht - die Kraft der Präsenz. Anstatt die Dunkelheit zu beschuldigen, bringst du das Licht herein."


"Jesu Worte: „Vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun.“ Gelten auch für dich."


„Im Laufe der Geschichte haben sich Menschen unzählige gewalttätige, grausame und verletzende Handlungen zugefügt und tun dies auch weiterhin. Sollen sie alle verurteilt werden? Sind sie alle schuldig? Oder sind diese Handlungen einfach Ausdruck von Bewusstlosigkeit, einer Evolutionsstufe, aus der wir uns gerade herausentwickeln?"


"Solange wir uns über unsere Schmerzen und Probleme definieren, werden wir nie frei von ihnen sein."


„Macht über andere ist Schwäche, die als Stärke getarnt ist. Die wahre Kraft ist in dir und steht dir jetzt zur Verfügung.“


"Lasst das übertriebene Denken los und seht, wie sich alles ändert. Deine Beziehungen ändern sich, weil du nicht verlangst, dass die andere Person etwas für dich tun sollte, um dein Selbstgefühl zu verbessern. Du vergleichst dich nicht mit anderen und versuchst nicht, mehr als jemand anderes zu sein, um deinen Sinn für Identität zu stärken."


"Wenn du damit zufrieden bist, niemand Bestimmtes zu sein, zufrieden damit, nicht aufzufallen, dann stellst du dich auf die Macht des Universums ein. Was für das Ego nach Schwäche aussieht, ist in Wirklichkeit die einzige wahre Stärke."


"Sei, wo du bist. Sieh dich um. Sieh nur zu, interpretiere nicht. Schau dir das Licht, die Formen, die Farben und die Texturen an. Sei dir der stillen Gegenwart eines jeden Dings bewusst. Achte auf den Raum, der allem erlaubt zu sein."


"Ein Tier genau zu beobachten, kann dich aus dem Verstand herausholen und dich in den gegenwärtigen Moment bringen, in dem das Tier die ganze Zeit lebt - dem Leben hingegeben."


"Ich habe mit mehreren Zen-Meistern zusammengelebt - alles Katzen."


"Jeder Mensch trägt den Samen der Erleuchtung in sich"


"Widerstandlosigkeit, Urteilslosigkeit und Nichtbindung sind die drei Aspekte wahrer Freiheit und erleuchteten Lebens."


„Wenn du akzeptierst, was ist, ist jeder Moment der beste. Das ist Erleuchtung. “


"Wenn du aus dem Bewusstsein der Gegenwart heraus handelst, wird alles, was du tust, von einem Gefühl von Qualität, Fürsorge und Liebe durchdrungen - selbst die einfachste Handlung."


"Was die innere Transformation betrifft, so kann man nichts dafür tun. Du kannst dich nicht selbst verwandeln, und du kannst sicherlich auch nicht deinen Partner oder andere verwandeln. Alles, was du tun kannst, ist, einen Raum zu schaffen, in dem Transformation stattfinden kann, in dem Gnade und Liebe eintreten können."


"Eines Tages wirst du dich vielleicht dabei erwischen, wie du über die Stimme in deinem Kopf lächelst, wie über die Possen eines Kindes. Das bedeutet, dass du den Inhalt deines Geistes nicht mehr so ernst nimmst, da dein Selbstgefühl nicht davon abhängt."


"Wenn es keine Ausstrahlung von Liebe und Freude, völliger Präsenz und Offenheit gegenüber allen Wesen gibt, dann ist es keine Erleuchtung."


"Warum wird alt als nutzlos angesehen? Denn im Alter verlagert sich der Schwerpunkt vom Tun zum Sein, und unsere Zivilisation, die beim Tun verloren geht, weiß nichts vom Sein. Es fragt: Sein? Was machst du damit?"


"Viele Menschen merken erst, wenn sie auf dem Sterbebett liegen und alles Äußere wegfällt, dass nichts jemals etwas mit dem zu tun hatte, was sie sind."


„Und dann verschwindest auch du eines Tages. Dein Sessel ist noch da. Aber anstatt dass du darin sitzt, gibt es nur einen leeren Raum. Du bist dorthin zurückgekehrt, wo du vor ein paar Jahren hergekommen bist. “


"Was bleibt von all den Ängsten und Wünschen, die mit deiner problematischen Lebenssituation verbunden sind, die jeden Tag den größten Teil deiner Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen? Ein Strich - ein oder zwei Zoll lang, zwischen Geburtsdatum und Todesdatum auf deinem Grabstein. Für das egoistische Selbst ist dies ein deprimierender Gedanke. Für dich ist es befreiend."


„Es gibt keinen Ersatz dafür, einen wahren Zweck zu finden. Aber der wahre oder primäre Zweck deines Lebens kann nicht auf der äußeren Ebene gefunden werden. Es geht nicht darum, was du tust, sondern was du bist - das heißt, deinen Bewusstseinszustand. “


"Nicht was du tust, sondern wie du tust, was du tust, bestimmt, ob du dein Schicksal erfüllst. Und wie du das tust, was du tust, wird durch deinen Bewusstseinszustand bestimmt."


"Wahre Kommunikation ist Gemeinschaft - die Verwirklichung der Einheit, die Liebe ist."

Eckhart Tolle

Ende