Sport

Hallo,

da ich zu paranoid bin, um zu schreiben, was ich genau mache, werd ich das leider nicht sagen können.

Ich betätige mich auch sportlich, mindestens zweimal, idealerweise öfter in der Woche. Es ist ein großer Teil von meinem Leben. Sagen wir so: ich lebe nicht ausschließlich dafür, aber ohne könnte ich nicht leben.
Das hat sowohl eine physische Komponente, als auch eine psychische. Es tut meinem Körper gut, wirkt auch meiner Krankheit entgegen, bzw. hält sie vielleicht ein bischen in Schach. Es ist schön, fit zu sein.
Und dann ist es gut für meinen Kopf. Einerseits hört es nie auf; man kann sich immer verbessern. Und die Sachen sind letztendlich so anspruchsvoll, wie ich es in keinem anderen Bereich des Lebens bis jetzt entdeckt habe, weder an der Uni, noch im Beruf.
Während man die Sachen tut, während man sich verbessert, entdeckt man immer neue Dinge. Es tun sich wirklich neue Universen auf, die man überhaupt nicht sehen konnte, als man noch nicht (physisch) so weit war. Das mag ich auch. Und ich bewundere die Meisterschaft, die einige wenige tatsächlich erreicht haben darin. Das ist viel weiter, größer und anspruchsvoller, als alles, was ich sonst kennengelernt und gesehen habe (wieder Uni und Beruf). Dieses Verbessern ist total entgegen der heutigen Zeit gerichtet. Man muss die Sachen Jahrzehnte machen, und man entwickelt sich. Wenn man es nur ein paar Jahre macht, oder gar Monate, wird man nichts merken. Man muss Zeit und mentale Ausdauer mitbringen, und die Bereitschaft für Wiederholungen. Und jede Menge Geduld. Das mag ich auch.

Der natürlich straffe, fitte Körper, wie Du das beschreibst, ist zwar nicht das Ziel, aber ein netter Nebeneffekt, wenn man zugibt, dass da auch ein kleiner Narzist in einem steckt.

Was ich auch noch ganz besonders daran mag: es ist ehrlich. Entgegen dem normalen, "richtigen" Leben, kann hier nichts vorgetäuscht werden. Ok, es kann natürlich versucht werden, aber es fliegt immer auf. Kein Schleimen, Buckeln, Angeben; das alles nützt nichts und fliegt sofort auf. Es gibt nur schwarz und weiss, kein grau dazwischen, was auch mal eine schöne Abwechslung ist.

Zitat von Americana

ihren inneren Schweinehund

Das ist für mich auch so ein Punkt. Darum geht es letztendlich; im wahrsten Sinne des Wortes: der Weg ist das Ziel. Ein Ziel im Sinne von "Ankommen", oder "Abschließen", "fertig sein", das gibt es nicht.
Wiegesagt, ich mach den Sport ganz alleine für mich, aus obig beschriebenen Gründen. Das mit der Leidenschaft stimmt; ohne meinen Sport hätte ich mich scon längst von einer Brücke gestürzt oder so. Der gibt mir so viel, und noch auch einen Grund, es nicht sin zu lassen. (Noch.)

Zitat von Americana

Hast du auch mal was in einem Verein oder so gemacht?

Ich mach das immernoch in einem Verein. Ich brauche dazu auch meistens zumindest einen anderen. Aber sagen wir so; die Leute da sind cool und sicher auch mit ein Grund, warum ich da noch so dabei bin.

Ich meinte das mit dem "ich mach es für mich alleine" eher so, dass mir die Meinung anderer egal ist, auch dazu, ob ich jetzt fitter aussehe oder nicht :)

Und das ist richtig; der Sport ist der wichtigste Anker hier im Leben für mich.

Zitat

Ich finde es krass wieviel das bei mir selbst im Sport beeinflusst.

Ich kann und will nicht bewerten, was Dir widerfahren ist, oder wie schlimm es war. Ich kenne das Prinzip aber auch bei mir. Wenn schlimme Dinge passieren, dann zieht sich das selbst in den Sport rein, obwohl das bei mir so eine Art andere Welt ist, die eigentlich ganz gut abgegrenzt von dem Rest ist, und auch immer einen Rückzugsraum, eine Zuflucht darstellt. Funktoniert aber nicht vollständig; bei wirklich einschneidenden Erlebnissen bröckeln da auch die Wände.

Ich mache zu gerne Sport, in letzten Monaten nicht mehr so wegen UmzugsVorbereitung aber dann werde ich mich wieder rantasten.
Ich Jogge gerne, weil ich gerne an der frischen Luft bin und weil ich es mag an Läufen teil zu nehmen auch wenn es kleine Läufe sind es geht um die Gemeindschaft!! Man Motiviert sich gegenseitig und wenn man nicht mehr kann kommt einer und verhilft einem mit ihm die letzten Km zu laufen.
Ich liebe auch den Kampfsport, vieles habe ich ausprobiert. Und dann traf ich einen Trainier nein nicht nur ein Trainier Sondern auch ein Vater der seine Schüle mag und unterstützt.
Auch die verschiedensten begegnungen mit Sportlern bringt es einen zum Kribbeln sich zu verbessern!!
Und ich liebe es zu kämpfen im Sport!!

Ich mache es nur fuer mich. Und fuer all die die meine Hilfe benötigen!!

Ich liebe den Sport den ich mache, aber allen voran Parkour

Ich fühle mich (es sei denn ich fühle mal wieder nichts) dabei einfach lebendig.
Aber nicht nur das. Parkour ist das einzige was mich manchmal noch weitermachen lässt. Wenn ich wieder nichts essen will sage ich mir: "Du kannst sonst nicht Parkour machen". Dann schaffe ich es meistens. Auch bei vielem anderen hält nur Parkour mich davor ab Sachen zu machen die ich besser nicht machen sollte, zB mit dem Rauchen anfangen. Ich habe es oft nur über die Woche geschafft weil ich wusste das am Freitag Parkourtraining ist.
Pakour ist irgendwie n bisschen mehr als nur Sport. Mehr als nur Bewegung. Es wird manchmal auch Kunst der Bewegung genannt. Ich denke nicht jeder sieht das so, auch nicht jeder der Parkour macht. Aber für mich ist es das schon irgendwie.
Außerdem kann ich mich da körperlich auspowern und abreagieren.
Und Natürlich die Leute mit denen ich Parkour mache. Ich Freue mich immer sie zu sehen. Unglaublich nette und offene, aber auch verrückte und eigene Leute mit großer Persönlchkeit, die immer positive Energie und Spaß verbreiten
Parkour ist super ^^

Aber auch der andere Sport den ich mache hilft mir. Auch weil ich ihn mit Freunden mache.
Im Alltag ist das Bouldern. Mit den Jungs zusammen macht das extrem viel Spaß, und die Kontrolle über den Körper zu trainieren ist toll. Auch der Ehrgeiz ist groß, wobei bei mir momentan leider Erfolgsgefühle nicht funktionieren. Aber im Kopf weis ich was ich geschafft habe, und das ist ein sehr angenehmer und willkommener Gedanke.

Außerhalb des Alltags ist es Ski und Snowboard fahren. Die Geschwindigkeit fühlt sich großartig an, und die meist vorhandene Kontrolle darüber auch. Außerdem tut das hinfallen nicht so sehr weh, wie bei vielem anderen. Und je nach dem wie der Schnee ist fühlt es sich an wie auf Wolken zu fahren. Auch angenehm ist, das es eine Familiensache ist, die jedem von uns Spaß macht, und es so weniger reiberein als sonst gibt. Auch das wir immer mit Freunden der Familie fahren trägt sehr dazu bei, wie auch zur generellen guten Laune. Und das Essen auf den Hütten ist der hamma ^^
(leider wird momentan Skifahren mit dem Stress in der Familie und den Restlichen Problemen wohl erstmal nicht mehr zu Stande kommen)

Ich mache sonst auch noch Sport, und er macht auch meistens Spaß, aber ich mache ihn nicht regelmäßig, und er spielt keine so große Rolle.
Was jedoch eigentlich bei jedem Sport ist, ist das ich abschalten kann. Und das hilft wenn der Kopf wieder kurz vorm explodieren ist.
Und die Erschöpftheit danach ist immer sehr angenehm, wenn auch manchmal Dank Muskelkater schmerzhaft

LG
Yonas

Sport ist auch für mich ein großes Thema. Früher habe ich Sport gehasst , den Schulsport regelmäßig geschwänzt und wenn ich mit gemacht habe wurde ich ausgelacht. Ich war sehr übergewichtig . Inzwischen geht es mir schlecht wenn ich keinen Sport machen kann :)
Ich mache Fitness und Krafttraining und Kampfsport im Verein und gehe mehrmals die Woche laufen .
Nicht nur der Sport war eine Überwindung sondern auch das Trainieren mit anderen und gerade beim Kanpftraining der intensive Körperkontakt .
Wenn ich Sport mache geht es mir wie euch , ich fühle mich lebendig und bin einfach zufrieden .
Samsa

Ich Boulder/Klettere ein mal die Woche (wenn ich mich überwinden kann )nee eigentlich ne gute Sache, auch aus psychisch und köperlichen gründen.

Gymnastik/Akrobatik/Yoga (versuche) ich jeden Tag zu machen.

Inline Skaten Tue ich wenns warm ist gelegentlich.

Joggen, als Alternative, wenn ich mal garkeinen Bock habe, oder ähm, ja : etwas hyperventiliere.