Wie fühlt ihr euch gerade?

Wie man sich halt nach einer Trennung fühlt. Scheiße?

Zufrieden

Zitat

Rhea Wie man sich halt nach einer Trennung fühlt. Scheiße?

Oh ja..das Gefühl ist so beklemmend und unangenehm...ein richtiger Weltschmerz. Mir hat es geholfen, dass ich damals anfing Briefe an ihn zu schreiben, ohne diese natürlich abzuschicken.

Immer wenn die Gedanken aufkamen. Sei es Wut oder Trauer oder einfach nur das Verlangen mit ihm zu reden. Ich schrieb.

"Du Idiot, wie konntest du mir das antun?" etc. . Aber so konnte ich die Trennung ganz gut verarbeiten. Irgendwann fühlte ich nichts mehr. Er wurde mir egal.

Was mir auch damals half, war es eine Anti-Thron-Liste anzufertigen. Ich schrieb tasächlich alle negativen Eigenschaften auf, die mir einfielen. Zu Beginn war es nur eine. Mit der Zeit wurden es dann über 20 Dinge. Diese Liste war schön bei mir an der Pinnwand über meinem Arbeitsplatz befestigt. Gut sichtbar.

Wir neigen leider dazu, unsere Ex-Partner/innen zu idealisieren...das macht den Liebeskummer auch so beschissen...

Ich drück dich unbekannterweise aus der Ferne! Gönn dir heute etwas Schönes, gerade, weil es dir so mies heute geht!

Vielen Dank, Pianissima . Es ist nicht die erste Trennung, und ich glaube, dass ich schon Strategien entwickelt habe, um damit klar zu kommen. Natürlich ist jede Trennung individuellen Ursprungs bezüglich dem ultimativen Grund, wieso es zu einer Trennung kam. Diesmal kann ich da eher lockerer damit umgehen und sogar aufatmen, was immer ein gutes Zeichen ist. Danke dir auf jeden Fall!

Rhea Okay, das ist ja schon mal gut, dass du in deiner Vergangenheit bereits Strategien entwickeln konntest, auf denen du jetzt aufbauen kannst.

Sich-beschissen-fühlen ist auch voll in Ordnung.

Ich wünsche dir trotzdem, dass du (vielleicht heute noch) ein paar schöne Gedanken hast.

Gedankenkreisen, täterloyale Anteile sind sehr präsent

kränkelnd

Unwohl

Emotional tot und gleichgültig, was ne ganz willkommene Abwechslung is.

Fühle mich überhaupt nicht.

Nicht gut.

geht so

Echt nicht gut

Ganz okay; ein bisschen ratlos.

müde , schlapp und dazu Kopfschmerzen z