Meine top 5 der "guten Ratschläge"

1 - morgen ist auch noch ein Tag

2 - gehe mehr unter Menschen

3 - gehe doch mal raus die Sonne scheint

4 - gehe früher ins Bett, dann kannst du auch früher aufstehen

5 - wenn du mehr aufräumst, musst du auch weniger suchen

1. "Denk doch mal positiver"

2. "Du musst es wollen, du hast es schließlich selbst in der Hand"

3. "Skills helfen dir nicht? Dann musst du eben andere ausprobieren"

4. "Es hat doch keiner Erwartungen an dich...Aber nochmal in die Klinik wäre halt schon ein Rückschritt"

5. "Schätze die positiven Momente wert, anstatt dich immer so auf das negative zu fokussieren"

1. geh doch einfach mal joggen

2. streng dich mal mehr an

3. das musst du üben

4. sei doch mal locker

5. geh gerade

1. Das bildest du dir alles nur ein

2. Denk doch mal positiv

3. Schraub deine Erwartungen herunter

4. Du brauchst Mann und Kind um zufrieden sein zu können (😠)

5. Und die absolute Nullnummer unter den Sprüchen: "Was uns nicht tötet, macht uns nur härter."

1. Reiss dich mal zusammen.

2. Das bildest du dir nur ein.

3. Sei nicht so negativ.

4. Alles wird gut.

5. Man kann allein nicht zufrieden sein.

1. heul nicht, stell dich nicht an wie ein Mädchen ( ähm?= ich darf das! ich bin ein Mädchen!! )

2. Es wird gegessen was auf den Tisch kommt!

3. Nimm mal was ab! ( ähm= wie denn? wenn ich DAS essen MUSS was auf den Tisch kommt=!=! )

4. du bildest dir das alles nur ein

5. du bist viel zu lieb für XY

(Lose, ohne Platzierung)

- das wird schon wieder

- du musst positiv denken

- es sind die kleinen Dinge, die zählen

- einem geschenkten Gaul guckt man nicht ins Maul

- man muss doch mal was machen - kann doch nicht den ganzen Tag herumsitzen

1. Seh doch nicht immer alles so negativ.

2. Zerdenke dir doch nicht immer alles.

3. Reiß dich mal zusammen, andere schaffen es doch auch.

4. Wenn du auch nichts dafür tust, kann es auch nicht besser werden.

5. Die Welt dreht sich nicht um dich. Also nimm dich selbst nicht zu ernst.

1. Schaue nach Vorne und nicht auf den Boden.

2. Mach doch mal deinen Rücken gerade.

3. Anderen geht es schlechter, schätz doch endlich mal das was du hast.

4. Lass deine Vergangenheit doch einfach los. Warum grübelst du immer wieder?

5. Vom Nichts tuen hat auch noch keiner was geschafft.

1. Meditiere doch mal oder geh zum Yoga!

2. Triff dich doch mal mit Freunden und erlebe was. Wer nichts erlebt, der bekommt auch keine neuen positiven Gedanken.

3. Psychische Beschwerden gibts auch nur in Luxusländern. In 3te Welt Ländern gibts sowas nicht. Denk da mal drüber nach.

4. Du suchst doch nur wieder eine Ausrede, um etwas nicht zu tun. Mach doch endlich was.

5. Du bist gesund, dir fehlt nichts. Red dir doch nicht immer so einen Schei* ein.

1. Sei doch einfach mal selbstbewusster!

2. Entspann dich doch mal, keiner setzt dich unter Druck, aber mach irgendwas!

3. Steigere dich nicht immer in alles so rein.

4. Dramatisiere doch nicht unnötig!

5. Schätze doch mal die Kleinen Dinge im Leben.

1. Jeder hat mal eine schlechte Phase, geht auch vorüber. Denk optimistisch.

2. Bemitleide dich doch nicht immer selbst.

3. So schlimm kann es doch wirklich nicht sein. Mir fehlt langsam das Verständnis. Du hast doch nichts.

4. Am Ende wird alles Gut...

5. Deine Art zieht langsam alle runter, willst du das? Dass es uns schlecht geht?

1. Werd doch mal erwachsen!

2. Sei nicht so streng mit dir, dann regelt sich alles schon.

3. Lächel doch mal! Wer viel lächelt bekommt auch ein Lächeln zurück.

4. Achte darauf, wie du mit dir selbst spricht. Positive Affirmationen und Selbstliebe wirkt Wunder.

5. Sei doch nicht immer so ängstlich! Es gibt nichts was deine Ängste berechtigt.

- du denkst zu viel

- und vor allem zu viel negatives

- geh einfach mal an die frische luft

- du musst einfach wieder mehr lachen

- und mein absoluter lieblingsspruch: morgen ist ein neuer tag