End-In-Sight ist schwierig für so gut wie jeden Menschen, weil wir in einer Bewertungsgesellschaft leben und darauf konditioniert sind alles ständig zu bewerten und in bestimmten Bereichen macht das ja auch Sinn.
Und im Grunde machst Du es halt auch just in dem Moment, wo Du bewertest, dass es für Dich schwierig wird, wegen der Selbstablehnung.
Es ist auch wirklich schwer, weil es ein Automatismus ist in erster Linie.
Der Trick ist es eben immer wieder zu probieren.
Ich will Dir das aber auch nicht aufdrängen, Du weißt am besten, was für Dich taugt oder nicht.