Letzte Gedanken vor dem Schlafen

gar nichts mehr denken müssen. Nur noch runterfahren. Jetzt mich so spüren können, wie ich jetzt bin und dann Einfluss nehmen um diesen Zustand herbeizuführen, der friedlich in den Schlaf hinein wechselt. Ich will gar nichts mehr wissen und will an nichts denken müssen und keine Verantwortung übernehmen für irgendwas was möglicherweise auch noch meine Schuld sein könnte... und schon wieder bin ich mit meinem Mehlsack böser Gedanken in die falsche Mühle geraten. Also nochmals von vorn! Es geht ganz einfach! Ich bin leer (ein leerer Mehlsack). Bin erschöpft und darf diese Müdigkeit wahrnehmen als etwas was ganz in Ordnung ist. Will Ruhe, nur di...

Es war ein langer und teils anstrengender Tag, aber ich bin sehr zufrieden. Jetzt freue ich mich riesig aufs erholsame Schlafen.

Na dann Mal los...

Eigentlich bin ich müde und sollte schlafen. Gleichzeitig möchte ich mir noch einen Film anschauen. Mal schauen...

Habe heute für Familie gekocht und bin mit dem Ergebnis gar nicht zufrieden gewesen :(. Irgendwie hat mich mein Essen angewidert. Und da kaum einer gegessen hat hatte ich schlechte Laune :(.

Wieder eine Einsame Nacht in diesem großen Bett.
Das einzige was ich umarmen kann sind meine Kuscheltiere und das Kissen. Ich Stelle mir vor wie es wäre wenn jemand mit mir im Bett liegen würde. Wie es sich anfühlen würde umarmt und geküsst zu werden. Die Vorstellung macht mich Traurig...ich vermisse die nähe und die wärme.

Ich hoffe die Nacht suchen mich die Halluzinationen und die Alpträume nicht heim.

war der Tag so anstrengend, endlich schlafen

Hoffentlich wird Morgen ein guter Tag

.....hoffentlich geht es morgen alles gut und wenn nicht.....Klinik.....

Hoffentlich passt das Wetter morgen, will nicht unbedingt den ganzen Tag Zuhause bleiben.