so lala
Wie habt ihr geschlafen?
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Letzte Nacht lief es relativ gut mit dem Schlafen, nur irgendwie wieder wirres Zeug geträumt.
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Reden wir einfach nicht übers Schlafen heute ...
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Gut. Aber leider zu kurz.
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3-4 stunden etwa
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Gefühlt war ich alle 2 Stunden wach und hab komisches Zeug geträumt (u.a. dass jemand hinter mir läge und was ins Ohr flüstert - war wahrscheinlich nur ne Verarbeitung von der Zeit mit meinen Partnern am WE, aber so im Halbschlaf mega gruselig )
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.....die letzten zwei Nächte bescheiden obwohl ich nach der Arbeit noch draußen im Garten arbeite bis es dunkel wird
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Zum Glück wieder besser als in der Horrornacht gestern. Man könnte sogar fast von gut sprechen.
Ich sollte mir echt angewöhnen immer diese medizinischen Beruhigungstees vorm Schlafengehen zu trinken. Und sei es auch nur für den Paceboeffekt. -
Viel zu wenig. Aber egal. Passt schon.
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zu lange
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Ich habe wenig, aber gut geschlafen.
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lange eigentlich aber sehr unruhig
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relativ gut und lange (dank 45mg Mirtazapin), wach aber immer wieder auf
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Wenig, aber ganz gut.
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ganz okay
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